anggota aparat Polsek Balaraja Polresta Tangerang Polda, Banten Laksanakan Olahraga secara berkala untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran
TANGERANG — Hari ini, anggota aparat Polsek Balaraja Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota aparat, Polsek Balaraja untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat koordinasi tim.
Olahraga secara berkala dimulai pada, pukul, 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama, yang, dipandu oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga, latihan kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan anggota tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.
program ini diikuti anggota aparat Polsek Balaraja Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya, menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan anggota dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan menyokong peningkatan, kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.
“Olahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga, untuk mewujudkan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan, lebih efektif dan efisien. Mari, kita jadikan program ini sebagai bagian dari rutinitas kita,” ujar Kapolresta Tangerang.
Selain manfaat kesehatan, program olahraga secara berkala ini juga bertujuan untuk, mempererat, hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota aparat Polsek Balaraja terlihat saling menyokong dan berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.
program ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief, singkat mengenai jadwal dan program yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyampaikan umpan balik, dan saran mengenai program olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.
Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan keseluruhan anggota aparat Polsek Balaraja Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menyokong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.